Les cours de yoga, c’est puissant comme l’humour ! C’est un pas de côté, un décalage, une prise de distance.
Une séance de yoga, c’est pour vous, si vous avez envie de vous offrir une bulle hors du quotidien,
de prendre soin de vous, quels que soient votre condition physique et votre âge.
Trouver le calme dans la tempête, l’immobilité dans le mouvement.
Je vous emmène en voyage intérieur vers un yoga pétillant, bienveillant et chantant !
Cours de Yoga :
- En collectif quartier Dalby à Nantes
- À domicile
- Sur votre lieu de travail
Je propose des cours de yoga « massala », mélange d’épices en Inde. Un yoga issu de la tradition indienne, mais adapté, prudent, bienveillant. Un yoga accessible à toutes et tous. Pas besoin d’être souple, sportif. Il s’agit d’apprendre à se créer une bulle hors du quotidien, pour soi, pour sa santé, physique, mentale, pour faire circuler l’énergie, pour bien respirer, pour se détendre. C’est une pratique basée sur la maîtrise du souffle qui apportera un apaisement des émotions négatives.
Les personnes LGBT+ sont les bienvenues.
1er COURS D’ESSAI GRATUIT
Contacter MARIEL BROCHARD au : 06 74 09 16 97